-2o
22 февраля, 2023 - 08:46
Травматизм представляет серьёзную угрозу для жизни людей, особенно пожилых. Ведь в этом возрасте, как правило, появляются изменения в работе органов и систем организма.
В 50% случаев падение происходит дома, особенно часто в ванной комнате и спальне. Вне дома - на скользких тротуарах, мокром асфальте, при переходе через бордюр тротуара. Наиболее частая причина госпитализации престарелых людей от травмы, полученной в результате падения - это перелом шейки бедра. Большая доля травм в результате падения у пожилых людей приходится на переломы костей запястья. Процесс срастания занимает от 6 недель до 3 - 6 месяцев и значительно ограничивает способность человека к самообслуживанию.
Рекомендации по профилактике травматизма.
Своевременно лечите сердечно-сосудистые заболевания, включая аритмии, резкие колебания артериального давления, а также артрозы и остеопорозы. Выполнение лёгкой гимнастики, ежедневная ходьба, плавание помогают сохранить подвижность и бодрость. Поддерживайте в доме оптимальную температуру, поскольку значительные её перепады ухудшают кровоснабжение головного мозга, координацию движений.
Зимой для предупреждения падения целесообразно пользоваться палочкой и помощью окружающих при прогулках. Периодически проверяйте зрение и слух, а при необходимости закажите более сильные очки и слуховой аппарат. Важно правильно подбирать обувь. Она должно быть свободной, но не слишком большого размера, мягкой и с рифлёной подошвой. Телефон тоже часто бывает жизненно необходим для пожилого человека. Он должен находиться в таком месте, чтобы, даже упав, человек смог добраться до телефона и вызвать «скорую» или позвонить кому-либо из близких.
Необходимо обеспечить в комнате хорошее освещение. В ночное время следует включать специальные фонарики-ночники.
Ковровые покрытия и дорожки нужно хорошо прикреплять к полу.
Пожилым людям надо всегда помнить, что в их возрасте следует рассчитывать свои силы и возможности организма.
Ю. Мещерякова,
заместитель главного врача
по организационно-методической работе.
Добавлять в RSS для Яндекс.Новости:
22 февраля, 2023 - 08:46
Комментарии