В КЦСОН в Куртамыше есть "Бабушкины университеты"

Необычные занятия для пенсионеров в клубе "Здоровье"

Уже более 20 лет работает в нашем районе в Центре социального обслуживания населения клуб «Здоровье». Ежедневно в любую погоду спешат сюда женщины «серебряного» возраста. Сейчас в клубе работают четыре группы здоровья, которые посещает более 80 человек. Возраст женщин от 55 до 80 лет. 
Жизнь в клубе «Здоровье» кипит ключом, ведь занятия физической культурой гармонично сочетаются с активным отдыхом. Работу клуба возглавляет опытный специалист Ольга Алексеевна Серкова, которая во время занятий обязательно следит за пульсом, давлением, дозировкой физической нагрузки у своих подопечных. А женщины с удовольствием выполняют упражнения для глаз, дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой, занимаются на тренажёрах. Уже традиционными стали зимние прогулки на лыжах. Также женщины освоили и полюбили скандинавскую ходьбу. И сейчас в хорошую погоду проводят занятия на городском стадионе. В 2019 году накануне Дня пожилых людей женщины даже сдавали нормы ГТО! А как приятно после занятий физической культурой посетить кабинет психолога, где можно пройти диагностику, получить консультацию, принять участие в релаксационном занятии и расслабиться.
Из числа участниц клуба «Здоровье» был сформирован отряд «Серебряных волонтёров». В рамках проекта «Сохраним историю для будущего поколения!» женщины взяли шефство над обелиском, установленным на месте первой политической маёвки в нашем городе. Рядом с городским стадионом в лесопарковой зоне активно ходят по «Тропе здоровья». А ещё проводят тематические мероприятия, посвящённые знаменательным датам, поэтические вечера, «концерты для одного зрителя» на дому для других пенсионеров.
В совместных поездках в рамках «Социального туризма» открывают для себя новые места. Волонтёры-педагоги организовали «Бабушкины университеты», где проводят занятия для подготовки выпускников 9 классов из семей в трудной жизненной ситуации к сдаче ОГЭ по русскому языку. Также нашим «Серебряным волонтёрам» посчастливилось принять участие в молодёжном форуме «Утро - 2018», который проходил в городе Щучье, а ещё в III Всероссийском форуме «Серебряных добровольцев» «Молоды душой» в городе Уфе.
В период пандемии «Серебряные волонтёры» приняли активное участие в информационной акции #ПозвониДругу60+, организатором которой выступило Главное управление социальной защиты населения Курганской области. Неравнодушные женщины звонили своим соседям, друзьям, знакомым старшего возраста и рассказывали о профилактике коронавируса, гриппа и ОРВИ, а также напоминали им о простых мерах безопасности и о том, как важно заботиться о своём здоровье.
В прошлом году отряд «Серебряных волонтёров» стал лауреатом районного конкурса волонтёрских инициатив «Я – Доброволец».
Можно сказать, что всех женщин клуба «Здоровье» объединяет уверенность в том, что активный образ жизни, занятия физическими упражнениями продлевают жизнь и помогают побороть многие недуги. И в очередной раз личным примером доказывают, что жизнь на пенсии может быть интересной!
Н. Важенина, директор КЦСОН по Куртамышскому, Альменевскому и Целинному районам. 

 

Добавлять в RSS для Яндекс.Новости: 

Комментарии

Рассказываем о работе дневного стационара и паллиативного отделения

Все новости рубрики Здоровье